血糖高可以喝牛奶吗

男,0岁 2020-11-06

病情描述:血糖高可以喝牛奶吗

血糖高的人可以喝牛奶,但是要喝纯牛奶,不要喝含糖分和其他添加剂的牛奶,比如早餐奶、燕麦奶等。牛奶其实是一种营养价值比较高的食物,里面含有大量的营养物质,比如优质蛋白、钙、磷、钾、维生素a等,适当的饮用,不仅可以补充钙剂,预防骨质疏松,而且还可以提供人体所需要的能量。此外,纯牛奶里面不含有任何添加剂、糖分和胆固醇,所以血糖高的人喝纯牛奶不会导致血糖升高。

2020-11-06

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