2025-06-03
月经期间头昏可能是由激素波动、贫血或低血糖等因素引起的常见症状。雌激素和孕激素水平的变化会影响血管张力,导致脑部供血不足,从而引发头晕或头昏感。
贫血或经期失血过多会减少血液携氧能力,造成脑部缺氧,加重头昏症状。低血糖、睡眠不足或压力也可能加剧不适。部分女性还可能因前列腺素释放引发偏头痛,伴随头晕现象。
若头昏频繁或伴随严重乏力、心悸,建议检查血常规排除贫血。经期注意休息,避免剧烈运动,适量补充含铁食物如红肉、菠菜和水分,保持血糖稳定。避免突然起身以防体位性低血压。症状持续或加重需就医排查其他病因。
2025-06-03
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