2025-06-11
月经期间头昏主要与激素波动、失血和体质因素有关。
月经期体内雌激素和孕激素水平下降,可能影响血管舒缩功能,导致脑部供血不足,引发头晕或头昏。经期失血可能导致短暂性贫血,红细胞携氧能力下降,加重疲劳和眩晕感。部分女性还可能因痛经、睡眠不足或情绪紧张,进一步诱发或加重症状。
若头昏频繁或伴随严重乏力、面色苍白,建议检查血红蛋白排除贫血。经期注意保暖,避免剧烈运动,适量补充含铁食物如红肉、菠菜,保证充足休息。避免突然起身以防体位性低血压。症状持续或加重需就医,排除其他潜在疾病如低血糖或内分泌问题。
2025-06-11
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