宝宝便秘吃什么水果

男,3岁 2021-05-19

病情描述:我家宝宝最近出现了便秘的情况,朋友说可以给宝宝吃一些水果来缓解便秘,请问宝宝便秘吃什么水果?

宝宝便秘可以吃含纤维素的水果。

宝宝便秘可能是因为饮食不均衡所导致,可以给宝宝吃一些富含纤维素的水果,比如,苹果、香蕉、火龙果、树莓、草莓等,这些水果能够促进肠道蠕动,可以很好的缓解便秘,还可以吃一些富含粗纤维的粮食,比如玉米、糙米、荞麦、红薯等,可以对便秘起到预防的作用。

注意宝宝便秘要多喝水,不要吃刺激的食物。

2021-05-19

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