早泄该怎么自行调理?

男,18岁 2019-06-01

病情描述:我的孩子得了早泄,我们全家人都着急死了,尤其是孩子的奶奶特别着急,总是被背后催给孩子很大的压力的,请问早泄该怎么自行调理?

早泄是肾虚的表现。出现这种情况时,应该戒掉手淫,减少性生活的次数。需要多吃有营养的食物,比如一些牛肉,羊肉,狗肉,韭菜,腰果,这些能够壮阳的食物。药物方面可以吃肾宝片调理。体育锻炼是预防早泄的好方法,通过增强体质可以较好的预防早泄,而且效果更加明显。男性朋友应该加强整体的体育锻炼。特定的体育项目是由个人决定的,但强度不应过高,也不应太低。比如慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操、体操等都是很好的选择。

2019-06-01

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