早泄应该怎么调理

男，31岁 2020-06-04

病情描述：最近两年有早泄症状，有过手淫史，勃起和其他男科问题都正常，早泄应该怎么调理？

早泄的调理首先要有一个稳定的心态，可以多参加体育锻炼。也可以通过食疗来调理，可以多吃一些富含锌的食物，锌不仅能提高人体免疫力，而且是精液和性激素的重要组成部分。早泄的原因主要是心理因素造成的。例如，在性生活中，心理紧张、焦虑等。另外，生活和工作中的心理压力过大也会导致早泄。

2020-06-04

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