苦瓜的作用是什么

未知,0岁 2020-07-04

病情描述:苦瓜的作用是什么

苦瓜这种食物本身有很高的营养价值,里面富含有很多种人体不可缺少的营养物质,例如各种维生素、各种氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类等等。尤其是维生素C的含量,有资料显示100克苦瓜当中所含的维生素高达84毫克,这个数值是冬瓜的5倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍,排在各种瓜类的首位。所以经常吃苦瓜,可以增加人体的免疫力,对维护人体的健康,有很多的帮助。

2020-07-04

相关问答

多吃苦瓜有降血脂作用吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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苦瓜在中医上功用

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苦瓜汁有哪些作用

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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苦瓜的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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苦瓜素的减肥作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜素中含有高能清脂素,可以起到吸收和抑制体内多余脂肪的作用,对于减肥和降低体内

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