苦瓜素的减肥能起到什么作用？

吃苦瓜能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

苦瓜属于低热量食物，每一百克苦瓜有十九大卡热量，减肥是可以吃的，但也需要控制量和

姜和苦瓜有减肥瘦身的作用吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

首先，每100克苦瓜中水分占14%，其中含有1克蛋白质和3.7克碳水化合物，提供

苦瓜能减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

苦瓜对于正常人的减肥也具有一定的作用。苦瓜当中含有一定的苦瓜素，可以燃烧脂肪，从

苦瓜汁能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜汁具有一定的减肥作用，苦瓜汁富含丰富的苦瓜素能够起到良好的减肥作用，而且经常

苦瓜能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜一般可以起到辅助减肥的作用，苦瓜通常可以起到清肠的作用，而且还能够抑制脂肪的

苦瓜汁可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苦瓜汁是有减肥作用的，要是生吃减肥效果会更明显，如果用苦瓜泡水那么苦瓜内的有效成

苦瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜是能起到减肥效果的。苦瓜本身含有的热量很低，减肥期间吃一些苦瓜是不会发胖的，

苦瓜多肽能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜多肽可以帮助减肥的，它是从苦瓜中提取的一种具有生物活性的物质，不但可以帮助减

苦瓜素的减肥作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜素中含有高能清脂素，可以起到吸收和抑制体内多余脂肪的作用，对于减肥和降低体内

苦瓜片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜片是可以减肥的。苦瓜片儿的热量比较低，而且苦瓜中含有非常丰富的维生素和纤维素