来月经后背疼痛怎么缓解

女，33岁 2021-12-18

病情描述：这两天我在来月经后出现了后背疼痛的情况，所以我就想要选择一些缓解的方法，来月经后背疼痛怎么缓解？

来月经后背疼痛可以通过局部按摩以及热敷的方法和缓解，能够促进局部的血液循环，还有助于缓解后背疼痛的症状。

如果来月经有后背疼痛的症状，多数是由于身体过度劳累所引发的，另外和受凉受寒也有比较大的关系。

在月经期要注意劳逸结合，尽量避免身体过于劳累，平时还要穿保暖性比较好的衣物，避免受到寒冷刺激，以免导致症状加重。

2021-12-18

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