女,25岁 2019-05-12
病情描述:我想通过猪蹄汤补充胶原蛋白,但是又担心自身脂肪量的摄入过高,请问喝猪蹄汤会发胖吗?
猪蹄汤容易发胖。由于动物的皮肤、韧带和肌腱中含有胶原蛋白,很难从食物中获得足够的胶原蛋白来补充,人体每天只能摄取5-10克的胶原蛋白来满足人体的需要,相当于大约200个肌腱,所以每天不可能吃这么多的肌腱;此外,一般食品中的胶原蛋白分子量大,结构复杂,不易被人体吸收。同时,肉类含有高脂肪和高卡路里,这将大大增加体重。即使你喝猪脚汤来补充胶原蛋白,每天摄入适量的胶原蛋白,并与其他清淡的饮食结合起来,以及有效的运动来避免发胖也是比较明智的。
2019-05-12
孕妇能喝猪蹄汤吗
你好,孕妇是可以喝猪蹄汤,通常猪蹄中除了含有丰富的胶原蛋白外,还含有矿物质钙、镁
猪蹄汤都有什么好处
猪蹄汤可以起到美肤养颜,改善面色晦暗的作用。还可以有效的缓解四肢无力、手脚冰凉等
猪蹄汤喝了能美容吗
猪蹄汤可以起到美容养颜的作用,猪蹄汤当中含有丰富的胶原蛋白,可以起到护肤的作用。
剖宫产后可以喝猪蹄汤吗
剖宫产后可以适当喝猪蹄汤。但是建议患者在剖宫产后最好间隔一周左右再喝猪蹄汤,前期
吃猪蹄子容易发胖吗
吃猪蹄子是容易发胖的,因为猪蹄子里面含有很多的油脂,过多的食用就会导致体内的脂肪
半夜吃猪蹄会发胖吗
半夜吃猪蹄是会发胖的,猪蹄的热量含量比较高,减肥期间本来就应该少吃猪蹄。特别是半
吃猪蹄会发胖吗?
适量食用猪蹄是不会发胖的。猪蹄的脂肪含量比肥肉低,可以少量食用,任何食物都不能过
孕妇可以喝猪蹄汤吗
孕妇通常可以喝猪蹄汤。猪蹄汤当中含有比较多的维生素和矿物质,并且胶原蛋白的含量
产妇喝猪蹄汤会拉肚子吗
产妇喝猪蹄汤有可能会拉肚子,因为猪蹄汤里面含有比较多的蛋白质,而且属于比较油腻的
宝宝喝猪蹄汤会拉肚子吗
宝宝喝猪蹄汤可能会拉肚子,猪蹄汤比较油腻不易消化,由于宝宝的消化系统发育还不完善
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