孕妇缺钙的表现是什么

2025-06-16

孕妇缺钙主要表现为肌肉痉挛如小腿抽筋、关节酸痛、牙齿松动及手足麻木等，严重时可能出现妊娠高血压或影响胎儿骨骼发育。

孕期钙需求增加，若饮食摄入不足，母体会优先将钙供给胎儿，导致自身血钙降低。早期症状较轻，如夜间腿抽筋；长期缺钙可能引发骨质疏松、血压异常，甚至增加早产风险。胎儿则可能出现骨骼矿化不足、生长受限等问题。

注意定期产检监测血钙水平，优先通过牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等食物补钙。钙剂需在医生指导下服用，避免与铁剂同服影响吸收。若出现严重抽筋、血压升高或异常胎动，应及时就医。过量补钙可能导致便秘或结石，需严格遵医嘱控制剂量。

2025-06-16

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