如何增加小孩免疫力?

男,4岁 2019-01-13

病情描述:小孩今年4岁,常常由于喉咙发炎引起发烧。家里已经尽一切可能的不弄上火的东西给他吃了,但效果还是不好。所以想问下小孩如何提高免疫力?

首先的一点是就是建议是增加户外活动,要改善宝宝的体质。这对于增强宝宝的免疫力是最常用的方法,户外活动可以加快宝宝体内的循环,增强宝宝的食欲,能够促进食量增加。从饮食上来考虑要注意平衡膳食,食物多样化,同时应该注意在烹调食物的时候,选择宝宝比较容易消化吸收的烹调方式。小宝宝这个年龄,体内的抗体还比较少,容易患感冒等感染性疾病的一般过了4岁就好了平时注意多吃点蔬菜,水果补充维生素c有助于增加抵抗力的另外还可以多吃点鱼虾,牛奶,也是有助于增加抵抗力的注意按时用疫苗。从而预防疾病。

2019-01-13

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