被人看着写字就发抖是什么原因
男,13岁 2019-05-06
病情描述:我今年13岁了,从我记事以来就有个毛病,有人看我写字手就发抖,甚至被别人怀疑是营养不良或者肢体有问题。但是没有人看的话我就不会有这种情况,我想知道被人看着写字就发抖是什么原因?
根据您的描述,心里紧张有人看就发抖,这是心里问题,太在意别人怎么看自己,也可能使自己曾经在别人面前出过丑给自己留下了阴影。也有可能是性格所趋,只是性格比较内向,害怕在别人面前展示自己,建议你首先意识到你和别人是一样的,不要太在意别人怎么看你。同时,当你过于紧张时,建议深呼吸,放松肌肉,平静情绪。如果还没有有所缓解的话,建议您去医院看看心理医生,让医生给你做一些相应的辅导,同时自己也要多给自己一些鼓励。
2019-05-06
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