什么可能练提高睾酮素

男,26岁 2019-03-31

病情描述:朋友说自己没有有男人味,想提高自己的睾酮素,想咨询下什么训练能够提高睾酮素?

想要提高自己的睾酮素,以啊不能是要用药物进行提高的。一般这种睾酮的水平主要是睾丸分泌的一种雄性激素水平,这种训练的方式并不能解决一个实质性的问题。建议您平时要加强体育锻炼,这样对身体是有帮助的,关键要到专业的泌尿外科来检查,这种睾丸的彩超和激素水平监测,这样才能选择药物补充的治疗方式。你好,平时可以试试多吃一些枸杞子,山药,羊肾,核桃,蜂蜜,芦笋,牡蛎,西瓜,三文鱼。治疗期间避免辛辣油腻刺激性食物,不要熬夜,保持心情舒畅。

2019-03-31

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