什么运动能提高睾酮素

男,32岁 2019-02-12

病情描述:我之前和老婆备孕了很久但是就是一直怀不上孩子,之后听医生说是睾酮太低了,想知道什么运动能提高睾酮素?

睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,你可以去医院内分泌科进行性激素和睾丸复查,看看有无异常,并根据检查情况采取辅助治疗。我们应该注意饮食和营养,注意休息,避免疲劳。此外,注意身体是否有其他异常症状。注意性交时阴茎勃起是否正常。如果阴茎勃起异常,注意是否出现肾虚等疾病。还可以结合饮食帮助,可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、狗肉、坚果、鱼类、海参、山药、黑胡椒、栗子、黄鳝等等食物。 可以检测一下性激素水平,做常规检查。

2019-02-12

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