孕妇喝豆浆有什么影响吗?

女,25岁 2019-07-19

病情描述:我现在已经怀孕了,因为不知道早点吃什么,所以就会喝一些豆浆,孕妇喝豆浆有什么影响吗?

根据你的描述,豆浆里有雌激素可以帮助孕妇调节体内雌激素与孕激素水平,豆浆中含有丰富的蛋白质,可以促进胎儿智力的发育,豆浆中还含有铁、铜和多种维生素,可以预防贫血以及低血压。孕妇是可以喝豆浆的,而且也含有各种微量元素,对身体有一定的作用。但是一定要记住,最好不要喝凉豆浆,因为孕妇喝了凉豆浆,有可能会刺激到肠胃,让身体出现拉肚子的现象,孕妇可以多喝温水,多吃高蛋白食物,这可以改善营养有助于胎儿成长。饮食尽量保持多样性,不要吃辛辣刺激的食物。

2019-07-19

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