血糖高的人便秘怎么办

2024-06-14

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血糖高的人便秘，可以通过以下方法缓解：

1.饮食调整：增加膳食纤维食物摄入，多吃蔬菜水果，保证每日足够的水分摄入。

2.适当运动：适当运动可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘。

3.药物治疗：可以在医生的指导下，使用一些安全的通便药物，如渗透性泻剂（如聚乙二醇4000散、乳果糖等），或促动力药物（如枸橼酸莫沙必利片、普芦卡必利等）。

4.建立良好的排便习惯：定时排便，有便意时应及时排便。

5.放松心情：心情好了，大便会更通畅。

6.积极控制血糖：血糖高会对肠道的蠕动功能产生不良影响，积极控制血糖可以减轻对肠道的影响，从而改善便秘。

如果便秘症状严重或持续不减，建议及时就医。

2024-06-14

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