2025-01-03
乳腺增生反复可通过调整生活方式、药物治疗等方法应对。
乳腺增生反复多与内分泌紊乱、精神因素等有关。日常生活中要保持规律作息,避免熬夜,减轻精神压力,保持心情舒畅。适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等。饮食上减少辛辣、油腻食物摄入,多吃蔬菜、水果。症状较明显时,可在医生指导下使用药物治疗,如逍遥丸、乳癖消等,以缓解疼痛、减轻增生症状。
注意定期复查乳腺超声等检查,观察增生变化。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品,穿戴合适的内衣,避免过紧对乳腺造成压迫。
2025-01-03
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