来月经可不可以吃阿胶糕

2025-06-11

可以吃。阿胶糕主要由阿胶、黑芝麻、核桃等制成,传统认为有补血滋阴作用,月经期间适量食用一般无碍,尤其适合气血虚弱、经量少的女性。

阿胶糕中的阿胶富含胶原蛋白和氨基酸,可能帮助缓解经期疲劳,但体质燥热或经量过多者应谨慎,避免加重出血。其糖分和热量较高,糖尿病患者或控制体重者需注意摄入量。

食用时建议避开经期前三天出血高峰期,每天1-2小块为宜。若出现腹胀、经血骤增等不适,应立即停用。月经饮食需个体化,长期痛经或异常出血者应咨询医生,而非依赖食疗。

2025-06-11

相关问答

来月经可以吃阿胶糕吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

在月经来潮期间不建议吃。阿胶糕一般具有活血化瘀的功效,会增加月经量。阿胶为马科动

月经期间能吃阿胶糕吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

阿胶糕是滋补的上乘之选,有很好的补血、养血、活血的作用,所以在月经期间是不宜食用

月经期间可以吃阿胶糕吗?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

月经期间不可以吃阿胶糕。阿胶性平味甘、归肺肝肾三经,具有补血止血、滋阴润燥的功效

经期是不是可以吃阿胶糕

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制成的食品。阿胶补血活血的,吃阿胶后

月经期间可不可以吃阿胶糕

何静 副主任医师  池州市人民医院

你好, 阿胶糕是由阿胶加入核桃、红枣等食材熬制而成的,其中阿胶含量没有纯的阿胶高

月经少可以吃阿胶糕吗

张子义 主任医师  中日友好医院

月经少是可以吃阿胶糕的,但是一定要注意用量。出现月经少的情况,这可能是气血亏虚

来月经时可以吃阿胶糕吗

崔颖 主任医师  北京医院

来月经时可以适量吃阿胶糕。阿胶糕由阿胶、黑芝麻、核桃等制成,具有补血滋阴的作用,

月经不调可以吃阿胶糕吗

崔颖 主任医师  北京医院

月经不调可以适量吃阿胶糕。阿胶糕以阿胶为主料,辅以黑芝麻、核桃等,具有补血滋阴、

月经量少可以吃阿胶糕吗

崔颖 主任医师  北京医院

月经量少可以适量吃阿胶糕。阿胶糕由阿胶、黑芝麻、核桃等制成,具有补血滋阴、润燥止

来月经了可以吃阿胶糕么

崔颖 主任医师  北京医院

来月经时可以适量吃阿胶糕。阿胶糕以阿胶为主要成分,具有补血滋阴的功效,可能帮助缓

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