排卵期几天后最易受孕

排卵期后1-2天内最容易受孕。精子在女性生殖道内可存活2-3天，而卵子排出后仅能存活12-24小时，因此在排卵前1-2天同房，精子可提前等待卵子排出，受孕几率最高。

受孕窗口期通常涵盖排卵日前5天至排卵后1天，其中排卵日前2天和排卵日当天受孕概率最高，可达25%-30%。女性可通过基础体温监测、宫颈黏液变化或排卵试纸辅助判断排卵时间。但个体差异较大，部分女性可能出现排卵提前或延后，需结合多种方法综合判断。

压力、作息紊乱或疾病可能影响排卵时间，仅靠推算可能存在误差。若备孕超过1年未成功35岁以上女性超过6个月，建议就医评估排卵功能或精子质量。避免过度依赖排卵期同房，长期禁欲反而可能降低精子活力，保持每周2-3次规律同房更科学。