产后怎么缓解乳房涨痛?
女,26岁 2019-07-14
病情描述:老婆产后乳房涨,涨的很难受,想问问产后怎么缓解乳房涨痛?
女士出现乳房胀痛是比较常见的,在经期和孕期、产后都是可以遇到乳房胀痛的,轻微的乳房胀痛会在一段时间之后缓解,而严重的则需要通过一定方法缓解,乳房胀痛的应对措施应该及早喂奶,在给宝宝喂奶前,妈妈可用手将乳头往外拉扯,或者用吸奶器吸几下,让乳头变得稍微突出一些,便于宝宝含住,尽量让宝宝吸空乳房。适当予以热敷,或沿乳头方向按摩乳房,帮助乳腺通畅。建议如果孩子吃不了就用吸奶器吸出来,小心防护不要碰着了,如果乳汁多,就少喝点汤水,改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
2019-07-14
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