消化不良不能吃什么

女，36岁 2021-04-29

病情描述：这两天我经常会有腹胀的情况，到医院检查以后才知道是消化不良所引起的，消化不良不能吃什么？

消化不良一般不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是大蒜，而且也不要吃一些难以消化的食物，并且还要减少喝浓茶或者是咖啡。

消化不良可能是由于精神紧张所导致的，另外也有可能是腹部受凉造成的，与个人的饮食习惯也有一定的关系，比如经常吃一些生冷的食物。

如果出现了消化不良的情况，通常可以顺时针的按摩腹部缓解，并且也可以增加体育锻炼。

2021-04-29

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