喝黑咖啡真的能减肥吗

女,22岁 2019-04-21

病情描述:看到广告说黑咖啡是可以减肥的,尤其是有一些特殊的减肥黑咖啡,请问是真的吗?

黑咖啡对于减肥只有很少量的作用,而过量摄入黑咖啡反而会对人体造成反作用,尤其是患有慢性胃炎,等胃肠道疾病的患者,尽量不要喝咖啡,因为有可能会刺激胃酸分泌,而且经常喝咖啡,还有可能引起失眠、心跳过速等问题。尤其是那些号称特制的减肥黑咖啡,一般都是添加了一些违禁的减肥药,有很大的副作用。想减肥的人要要注意控制饮食,少吃高热量食物,不吃零食,多吃新鲜的蔬菜水果,有氧和无氧运动相结合,这样才能够达到健康地控制体重的目的。

2019-04-21

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