牛奶香蕉可以一起吃吗?

女,31岁 2020-06-05

病情描述:我平时喜欢研究吃的东西,我听说有些食物不能一起吃。牛奶和香蕉是否可以一起吃?

一般来说,香蕉和牛奶可以一起吃,但因为牛奶中含有不易消化吸收的乳糖,香蕉可以滋润肠道,缓解便秘,所以有的人吃了以后会引起腹泻。所以如果胃肠道不好,那就最好不要混合吃,但对于经常便秘的人,可以适当地吃一些。

2020-06-05

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