香蕉和牛奶能一起吃吗?

女,31岁 2019-05-04

病情描述:以前和别人聊天的时候聊起了食物营养,都说牛奶和香蕉不能吃,但是我看现在的水果沙拉之类的有很多,所以想问一下牛奶和香蕉到底能不能一起吃?

香蕉和牛奶营养成分都非常丰富,牛奶和香蕉中都富含蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁等物质,香蕉和牛奶营养成分都非常丰富,两者可以一起搭配吃,是没有冲突的,有的人说不能一起吃那是因为不能在空腹的时候一起食用,这样反而容易引起腹泻,但是在生活中一定要注意,桔子,巧克力,果汁,这些食物一般是不建议和香蕉一起食用的,香蕉中的淀粉含量很高,所以容易饱腹,牛奶中含有丰富的铁铜,乳磷脂等,可以大大的提高大脑的工作效率,同时牛奶中还含有大量的镁元素,可以降低心脏疲劳。晚上睡前一小时左右食用这两类食物有促进睡眠的作用。

2019-05-04

相关问答

牛奶和香蕉可以一起吃吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

牛奶和香蕉可以一起吃。牛奶本身含有丰富的钙物质,可以帮助孩子的骨骼发育,香蕉一般

香蕉能和牛奶一起吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉可以和牛奶一起吃。香蕉和牛奶中的营养成分并不会发生相克反应,因此可以共同食用

荔枝和香蕉牛奶能一起吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

荔枝和香蕉牛奶能一起吃。荔枝和香蕉牛奶中的营养成分并不会发生反应,生成有毒有害物

牛奶和香蕉能一起吃吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

牛奶可以和香蕉一起吃,同时牛奶是不能和酸性的水果一起吃的。香蕉和牛奶是可以一起吃

三七牛奶香蕉可以一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三七牛奶香蕉是不可以一起吃的。因为三七和香蕉不能一起吃,如果想吃香蕉,要在服用三

牛奶香蕉可以一起吃吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说,香蕉和牛奶可以一起吃,但因为牛奶中含有不易消化吸收的乳糖,香蕉可以滋润

香蕉能和酸奶一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉是能和酸奶一起吃的,这一般不会对身体产生不良影响。香蕉属于一种营养比较丰富的

牛奶片可以和香蕉一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛奶片可以和香蕉一起吃。因为牛奶片和香蕉中都含有丰富的营养物质,两者共同食用可以

吃香蕉后能喝牛奶吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

牛奶是一种富含钙的食物。此外,它还含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质。香蕉是

香蕉能和黄桃酸奶一起吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉一般能和黄桃酸奶一起吃,香蕉里面含有大量的钾元素,而黄桃里面含有大量的维生素

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