饭后总想睡觉为什么

男,25岁 2021-06-06

病情描述:我之前是没有午睡习惯的,但是最近饭后总是想睡觉,有的时候还特别的困。饭后总想睡觉为什么?

饭后总想睡觉,是因为胃肠道中的血流增多。

吃饭了以后,胃肠道不断蠕动,这会促使胃肠道中的血流增多促进蠕动和消化,从而使头脑部位的血流供应相对的减少,所以就会出现饭后犯困。这属于正常的生理现象。饭后适当的休息有助于补充精力。

但是如果身体中湿气太盛,会有明显的饭后午睡时间增多的情况,可以服用中药调理。

2021-06-09

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