预防心肌梗塞有哪些方法

女,59岁 2020-12-09

病情描述:我的姥姥和母亲都患有心肌梗塞,我很担心自己也会被遗传,想要提前预防,预防心肌梗塞有哪些方法?

预防心肌梗塞的方法有:

1、要控制血糖和血压。因为血糖和血压过高都会导致心脏上的疾病,从而引起心肌梗塞,所以要预防心肌梗塞,就要定期的检测三高数值是不是在正常的范围内。

2、可以在医生的建议下服用一些预防心肌梗塞的药物。

3、日常饮食应该健康,少吃高脂肪、高血糖的食物,经常运动锻炼提高自身的免疫力,保证充足的睡眠和良好的睡眠质量。

2020-12-11

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