近视如何才能恢复

女,28岁 2019-03-29

病情描述:眼睛本来就不太好,最近因为工作原因,长时间的对着电脑工作,感觉自己视力又下降了,想咨询一下近视如何恢复?

近视是指在调节放松的状况下,平行光线经眼屈光系统折射后,聚焦在视网膜之前,这种屈光状态称为近视,近视眼形成机理非常复杂,至今发病的原理仍然在探索当中。近视与用眼距离过近,读写姿势不正确,持续用眼时间过长和环境光线等有关,平时注意用眼习惯,定时休息,积极做推拿操如揉天应穴,挤按睛明穴,揉四白穴,按太阳穴、轮刮眼眶,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等有利于视力恢复的食物。

2019-03-29

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