焦虑症发作怎么办

未知,0岁 2020-10-14

病情描述:焦虑症发作怎么办

焦虑症发作可以通过分散注意力的方法进行改善,尽量避免想一些不开心的事情,并且还可以采取心理疗法进行治疗,另外也可以在医生的指导下口服抗焦虑的药物进行治疗。焦虑症发作可能是生活和工作的压力过大所造成的,还有可能是精神受到了刺激所引发的,可能会引起紧张不安,还有可能会导致睡眠质量下降,并且也会影响到饮食,因此要及时的进行调理。

2020-10-15

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