三高通过锻炼能恢复吗

男,62岁 2020-12-07

病情描述:我父亲身体一直比较肥胖,最近出现了头晕和头痛,而且行走也特别困难,后来才知道出现了三高,三高通过锻炼能恢复吗?

三高患者经过锻炼可以有效缓解症状,但是并不能彻底根治三高,除了锻炼以外,也要注意控制饮食,尽量少吃糖和盐,还有腌制的食品。

导致三高的原因或许是由于平时不规律的饮食习惯造成的,也可能是因为吃油腻的食物过多引起的,肥胖患者很容易引起三高,但是长时间三高很容易导致心脑血管疾病。

患者平时尽量多吃青叶类的蔬菜和新鲜的水果,少吃油腻和刺激性的食物。

2020-12-07

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