喝冷水对便秘有好处吗

一天喝2L的水对便秘有好处吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一天喝两升的水是对便秘有帮助的。这是由于大量的饮水会造成人体的肠道内环境改变，从

喝粥对便秘有好处吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝粥对便秘有好处。粥中含有的水分和膳食纤维是比较丰富的，在平时的生活当中，适当

花生对便秘有好处吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

花生对便秘是有好处的，花生含有的膳食纤维是比较丰富的，平时适当的进食对于促进肠胃

喝红茶对便秘有没有好处

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝红茶对便秘有一定的好处。红茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，能够刺激肠道蠕动，促进

喝冷水对便秘有好处吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝冷水对便秘有一定的好处。冷水可以刺激肠道的蠕动，促进消化，从而帮助缓解便秘的症

一天喝2L的水对便秘有好处吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一天喝2L的水对便秘是有好处的。充足的水分摄入可以帮助软化大便，促进肠道蠕动，从

便秘喝冷水还是热水

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时喝热水更为合适。热水能够帮助促进肠道蠕动，缓解便秘症状，而冷水则可能导致肠

熏蒸对便秘有好处吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

熏蒸一般来说对便秘有一定的好处，而且在熏蒸的时候选择加入一些针对性的药材，药性会

喝绿豆对便秘的人有好处吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

绿豆对便秘的人是有好处的，因为绿豆具有清热消炎的作用，如果是由于上火所引起的便秘

游泳对便秘有好处吗

许乐 主任医师  北京医院

游泳对便秘通常是有好处的。便秘多数是因为上火引起的，并且与不良的生活习惯有关，