小番茄的营养价值有哪些

女,43岁 2019-02-02

病情描述:我今年的时候查出来了有糖尿病,晚上吃了点小番茄,就身体不舒服,肚子难受,而且到后来就把吃的东西都吐了,胃里也是空空的,我现在也是很担心自己的身体的,我不知道是不是糖尿病不适合吃小番茄的。想得到怎样的帮助:小番茄的营养价值有哪些

你好,糖尿病是可以吃点小番茄的,糖尿病人的进食方法,宜少食多餐,一日不少于三餐,有条件上下午安排间食及睡前进食,即保证吸收,又减轻对胰岛负担。早餐量要少,上午肝糖原分解旺盛,易发生早餐后高血糖。进餐时间要规律。少吃零食。糖尿病病人的饮食必须注意营养平衡,饮食结构多样化。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。番茄含有丰富的营养,番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,会帮助消化,调整胃肠。糖尿病吃小西红柿没有问题的。

2019-02-02

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