14岁女孩体育课后腰疼是怎么了?
女,14岁 2019-02-09
病情描述:我的女儿在前几天上了体育课后就出现了腰酸背疼的现象,但是也没有摔碰,只是绕着操场跑了一圈,体育课后腰疼是怎么了?
体育课后腰疼可能是韧带有拉伤的现象,也有可能是由局部损伤的一些因素引起的,如急性腰扭伤,这种疼痛症状相对容易引起,当然可以在医生的指导下服用消炎药缓解,还可以通过物理疗法的调节效果一般是理想的,当然,这种情况也可以通过一些热敷疗法来改善,平时一定要注意休息,不要总保持一个姿势,还可以通过针灸,按摩等方法进行针对性治疗,平时运动锻炼的时候一定要注意保护腰部,不要使腰部过于劳累,在晚上睡觉的时候,尽量选择硬一点的床板,有利于腰部的恢复。
2019-02-09
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