哺乳期掉头发怎么治疗?

女,28岁 2019-07-20

病情描述:我现在在哺乳期,但是最近头发点的特别多,想问一下哺乳期掉头发怎么办?

女性在哺乳期的时候,由于身体内的大部队营养物质会化作乳汁分泌,同时喂奶期间常常会熬夜,所以才会引起掉头发厉害。掉头发可能是因为营养不均衡有关,也与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。这时候首先就是要尽量的注意休息,避免夜间不必要的熬夜,在宝宝睡觉的时候,一定要跟宝宝一起睡觉来补充睡眠,建议你保持饮食营养搭配均衡,多吃补气养血的食物,可以多服用芝麻,哺乳期过后,可以用一下生发产品,而且要多吃黑色固肾生化食物。同时多吃蔬菜水果。

2019-07-20

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