孕中期出现水肿正常吗

2025-06-18

孕中期出现水肿是较为常见的现象，通常属于正常生理变化。随着孕期进展，子宫增大压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，加上激素变化引起水钠潴留，约50%-80%的孕妇会经历下肢轻度水肿，尤其是久站或久坐后明显，休息后多能缓解。

水肿多从脚踝开始，呈对称性，按压后出现短暂凹陷凹陷性水肿。但需警惕病理性水肿，如短时间内体重骤增每周超2kg、水肿蔓延至面部或上肢，或伴随头痛、视力模糊、尿蛋白阳性等症状，可能与妊娠高血压疾病或肾脏问题相关。

日常注意避免长时间站立，休息时抬高下肢，选择宽松鞋袜，适量摄入高蛋白食物并控制盐分。若水肿持续加重或伴随其他异常，应及时就医评估，排除妊娠并发症。定期产检监测血压和尿常规是重要的预防措施。

2025-06-18

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