女,26岁 2019-07-03
病情描述:最近腰酸背痛,身体不舒适,头晕恶心,不想吃饭,睡眠不足,心理压抑,持续半个月,全身酸痛怎么回事?
全身酸痛的原因有以下几种:一是锻炼超负荷,肌肉负担过重,积压过度乳酸,肌肉酸痛。二是感冒,感冒导致头晕恶心,没有胃口,导致全身肌肉酸痛。三是肌痛症。见于老年女性,此症状主要与身体基因有关,比如5—羟色胺量比常人低时,身体的疼痛阈限会降低,更容易感受疼痛,出现全身酸痛。患者表现为广泛的软组织疼痛,包括肌肉、肌腱等的疼痛。四是纤维肌痛,属于风湿病的一种,特征是弥漫性肌肉疼痛。表现为广泛的肌肉骨骼疼痛、并伴随失眠、晨起疼痛,疲劳并僵硬,并有多部位疼痛。五是神经精神因素也会引起肌肉疼痛。缓解肌肉酸痛的方法:进行静力牵拉练习,放松肌肉,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,有缓解肌肉酸痛的作用;药物的话,可以服用维生素C,促进结缔组织中胶原合成的作用,缓解疲劳,修复损伤,运动者或经常锻炼的人要多服用维生素,维生素有增强运动效果,预防运动性疾病,修复身体,缓解疲闹,酸痛的作用。
2019-07-03
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