男,30岁 2019-07-27
病情描述:我朋友患有高血脂,但是这几天想吃鱼,我怕会加重症状,请问高血脂能不能吃鱼?
高血脂可适量吃鱼。鱼肉富含蛋白质、无机盐、维生素等营养物质,其脂肪多为不饱和脂肪酸,可加速脂肪代谢和抑制脂肪合成,有降低血脂的功效。在选择时尽量选择深海鱼,因海鱼肝油、体油中含的Ω-3脂肪酸、牛磺酸含量较淡水鱼高,对心脏、大脑具有保护作用,故高血脂患者可适量摄入鱼肉。高脂血症患者必须注意低脂饮食。不要吃动物内脏、动物脂肪、鱼籽、蛋黄等。你可以多吃新鲜蔬菜和水果,谷物也可以是粗粮,如燕麦、玉米等。除了控制高脂血症的饮食,还需要更多的锻炼。
2019-07-27
血脂高可以吃鱼吗?
这个是完全不需要担心的吃鱼可以改善高密度脂蛋白,血脂高是可以吃鱼的鱼一般不会影响
血脂高能吃鱼吗?
有些人的生活习惯不好,如久坐、酗酒、吸烟、精神紧张或焦虑,这会导致血脂升高。血脂
高血脂患者能吃蛤蟆油吗?
通常情况下,高血脂患者不能吃蛤蟆油。高血脂是指脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种
高血脂能不能吃鱼
高血脂一般能吃鱼,鱼属于优质蛋白类食物,而且吃以后是容易消化的,并且鱼中含有多种
高血脂不能吃什么?
你好,对于高血脂症的患者,首先,患者在饮食上不能吃油脂过重的食物,不能吃动物的内
高血脂不能吃的鱼类有哪些?
鲱鱼、鳗鱼、鳝鱼、鲍鱼、鱼子、鱿鱼、墨鱼、干贝、带鱼等尽量不要吃,这些鱼血脂含量
高血脂不能吃什么?
高血脂应少吃花生米。花生米富含微量营养素、不饱和脂肪酸、植物固醇、白藜芦醇、异黄
血脂高不能吃什么
第一个就是不吃蛋黄和动物内脏。比如肝脏、肥肉、肾脏等含有胆固醇相当高的食物,均是
高血脂能吃炸鸡吗
高血脂的患者最好不要吃炸鸡。因为炸鸡中的热量比较高,而且属于油腻食品,如果患有
高血脂能不能吃鸡蛋
高血脂一般能吃鸡蛋,鸡蛋中的营养成分比较丰富,含有大量的蛋白质以及维生素等营养成
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