宫寒艾灸一次多长时间最好

女,22岁 2019-01-30

病情描述:我痛经已经有几年了,每次来月经都会很疼。我妈妈带我去看中医。医生建议我艾灸。艾灸治疗宫寒的最佳时间是多长时间?

根据描述,艾灸可以调节子宫内的寒冷。然而,它不应该过频,以免对身体造成伤害。甚至引起并发症。艾灸一般每天进行一次,最多不超过半小时。治疗应该在医生的指导下进行。因为个体的体质不同。建议去医院改进检查。痛经可分为生理性和病理性两种类型,找出原因并给予对症治疗。通常注意保暖以防感冒。不要吃冷冻的食物。比如说冰淇淋,冰冻的矿泉水,冷饮,这止就要少吃。特别是在月经期这些冷冻的食品不要吃。另外在饮食方面可以多吃一些红枣,红糖,枸杞,元肉,这些呢都是含有丰富的铁元素。你可以适当的吃一些动物血,这个是补血的,可以促进血液循环,改善你贫血的症状,对你宫寒是有帮助的。

2019-01-30

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