女,28岁 2021-06-05
病情描述:现在已经到怀孕中期了,最近这几天消化不是很好,医生让多出去走动,想要了解一下孕妇饭后多久可以散步?
饭后半小时或者是一小时左右,可以适当的出去散步,适当的出去散步比较有利于促进胃肠道的蠕动,利于帮助消化吸收。
在刚吃过饭的时候可以适当的站一会儿,不要立即坐下或者是立即躺下,否则会影响到胃肠道蠕动。
在孕期的时候要尽量少吃高脂肪以及高热量的食物,平时的饮食要注意以清淡为主,孕中期的时候可以吃含钙量比较丰富的食物。
2021-06-05
孕妇饭后散步好吗
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孕妇饭后散步多久合适
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孕妇吃完饭后散步好吗
孕妇吃完饭后散步是比较好的。饭后半小时适当的做一些散步,有利于促进肠道的蠕动,
孕妇饭后散步可以吗
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吃完饭后多久可以散步
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饭后散步对孕妇有好处吗
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