产后吃什么最下奶

女,26岁 2019-02-19

病情描述:医生,您好,我刚刚生完宝宝,我想知道产妇吃什么下奶最快,请问一下产后吃什么最下奶

您好,产后,你可以适当地喝鱼汤。鱼汤可以促进乳汁分泌。你应该多喝水,以确保体内有足够和适当的水。你应该多吃高蛋白食物,如瘦肉、乳制品和鸡蛋。猪蹄和花生都是催乳的好汤。花生不仅能保持乳房光滑,还具有养血止血的功效。;猪蹄富含胶原蛋白,在催乳的同时还能帮助新妈妈保持胸部曲线,非常适合新妈妈食用。鲫鱼汤一直被视为催奶圣品。在产后适当的让孩子多吸吮,因为孩子的吸吮能够刺激大脑导致泌乳增多。也可以服用催奶的药物,比如王不留行片。

2019-02-19

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