产妇下奶要吃什么

女,22岁 2020-06-06

病情描述:现在已经生产三天了,总是感觉奶水不够吃,想问下产妇下奶要吃什么?

产后下奶的食物非常多,像花生、丝瓜、豌豆烫水等都利于下奶,都对促进乳汁分泌有好处,要注意休息,保持情绪稳定,心情愉悦,会阴部清洁卫生,饮食要清淡,不吃生冷辛辣刺激性食物,不要吃寒凉食物,注意腹部保暖。

2020-06-06

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产妇吃什么下奶?

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