有没有一种方法不运动可以减肥

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:有没有一种方法不运动可以减肥

通过控制饮食量可以不运动减肥,在饮食上需要做到营养均衡,但是避免吃太多高热量食物,可以多吃一些蔬菜和水果,能够补充身体的维生素,防止会发生营养不良的情况,而且还能够产生饱腹感控制饮食量,蔬菜水果热量不高。在吃饭的时候需要吃七分饱,不要经常暴饮暴食,吃完饭以后不可以马上躺下,容易影响到消化,减肥要选择健康的方法。

2020-05-22

相关问答

有没有不节食不运动就能够减肥的方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

目前不存在不节食不运动就能够减肥的方法,就算存在这种方法,效果也不会很好的,建议

不运动不节食减肥方法有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不运动不节食的减肥方法是汗蒸以及针灸也可适当饮用,排除体内湿气的茶类,如果身体过

不运动的减肥方法

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

不想运动就想减肥的方法是有很多种的。患者可以根据自身的情况选择适合自己的减肥方法

吃减肥药不运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药不运动可以起到减肥的效果,但是这种方法不建议长期使用会对身体健康造成不利

有没有不用做运动的减肥方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

这种方法是不存在的。如果真的没有时间进行体育运动锻炼,那么可以考虑通过调整自己的

有没有不运动就可以减肥的方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不运动就能起到减肥的方法就是控制饮食,每一顿饭尽量吃到六七分饱就可以了,不能够吃

有没有不节食不运动的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果想不节食不运动来减肥,可选择减肥产品,还可通过针灸、按摩或是拔罐的方法来减掉

减肥节食不运动有效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间节食但是不运动是有效果的,不过因为长期的节食会导致身体出现营养不良或

有什么不用运动又能减肥的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不用运动又能减肥的方法,可以尝试中医针灸或者中医经络减肥的方式。这种减肥方式也是

有什么办法可以不运动就减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果想不运动就减肥的话,建议你可以去正规的三甲医院通过抽脂的方式来进行减肥。这种

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