女朋友来月经期间怎么照顾

女,31岁 2019-02-21

病情描述:女朋友从昨天开始出现月经,我是男同志,不知道该怎么办,请问女朋友来月经怎么照顾?

月经期间是女性每个月身体比较虚弱的时期,这段时间他们比较容易出现痛经和感冒的问题,需要及时补充营养来增强抵抗力。这段时间尽量多补充些红糖水,可以多补充一些维生素丰富的食物,来保证抵抗力预防感冒等问题。月经期间女性脾气可能有点暴躁,男朋友要理解,要有耐心。建议这段时间饮食尽可能比较清淡,适当情况下还可以多吃一些蛋白质丰富的食物,可以比较好的度过这段时间。另外,月经期间不宜性生活,不吃辛辣刺激生冷食物。

2019-02-21

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