女朋友痛经怎么照顾

未知,0岁 2020-07-31

病情描述:女朋友痛经怎么照顾

女性朋友在来月经的时候出现痛经,就应该让其多注意休息为主,不要做剧烈性的运动,也尽量减少碰凉水、干家务活。痛经可以用暖宝宝或者热水袋在腹部、腰部热敷,去缓解不适,有些女性是因为经血不畅引起的痛经,可以喝一些红糖姜水缓解。在来月经期间尽量不要直吹风扇、空调,要注意做好保暖工作。可以给女性吃一些清淡、富含蛋白质、又容易消化的食物。

2020-07-31

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