月经期间可以下海玩水吗

2025-05-27

月经期间可以下海玩水，但需根据个人身体状况谨慎决定。

月经期游泳或下海并非绝对禁忌，但需注意海水可能增加感染风险。经血本身不会吸引鲨鱼等海洋生物，但海水中的细菌可能通过阴道进入体内，尤其在免疫力较低时。使用卫生棉条或月经杯可减少经血外漏，但需及时更换，避免长时间浸泡导致细菌滋生。

下海前需确保水温适宜，避免受凉引发痛经或不适。若近期有腹痛、乏力等症状，建议暂缓下水。出水后应及时更换干燥衣物，清洁外阴，降低感染几率。敏感体质或妇科炎症患者应咨询医生后再决定。合理评估自身状态，做好防护措施是关键。

2025-05-27

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