怎么不被死亡恐惧影响

男,46岁 2019-03-11

病情描述:年纪越大,想的就越多,这几年总害怕自己某天突然就死亡,而且对死亡恐惧越来越害怕,想问问,怎么不被死亡控制影响?

按照你所描述的状况,这属于心理问题,可能与平时生活中的环境或者自身的性格有关。建议你可以到当地正规医院的心理咨询科咨询一下,平时要保持,学会正确的面对死亡,经常提醒自己,生老病死人之常情,对亲人的死亡恐惧,是因为太依赖,或者是太想摆脱他们,建议你好好珍惜亲人与你的缘分,人类惧怕死亡是正常的现象,那是因为你还没体会过生不如死的感觉,你当然会害怕死亡,克服对死的恐惧,只能在你增加人生的阅历中进行,看多了,想多了,体会多了,一切也就淡了。

2019-03-11

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