体质虚寒可以加强锻炼吗

女,35岁 2021-03-09

病情描述:我最近这段时间出现了体质虚寒的现象,所以想加强锻炼进行改善,体质虚寒可以加强锻炼吗?

体质虚寒一般是可以加强锻炼的,加强锻炼有助于促进身体的血液循环,而且也有助于提高身体的免疫力,还有助于将体内的寒气排出,从而改善体质虚寒的现象,所以是可以加强锻炼的。

体质虚寒多数是由于长期久住寒湿的环境,导致寒气入侵引起的,另外和饮食不当也有一定的关系,通常会出现手脚冰凉和肢体乏力的现象。

平时一定要避免吃寒凉和生冷的食物。

2021-03-10

相关问答

加强锻炼可以增加食道癌治愈几率吗

邱金宝 副主任医师  萍乡市第二人民医院

加强锻炼可以增加食道癌治愈的几率。食道癌前期主要的治疗方法为手术切除,大部分的患

虚寒体质可以喝酒吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

虚寒体质是不可以喝酒的。因为酒属于一种辛辣刺激的饮品,虚寒体质的患者,如果喝酒不

虚寒体质可以吃枸杞吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

虚寒体质的患者是可以吃枸杞的。因为枸杞属于温性食物,对于虚寒体质的患者来说,吃枸

虚寒体质可以喝豆浆吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

虚寒体质的患者不可以喝豆浆。因为豆浆属于凉性饮品,对于虚寒体质的患者来说如果喝豆

锻炼身体加强免疫力可以缓解鼻炎吗

董国华 主任医师  鞍山市中医院

锻炼身体,增强自身免疫力,是可以缓解鼻炎,减轻症状的。慢性鼻炎多因为急性鼻炎反复

脚踝怕冷加强锻炼可以改善吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脚踝怕冷加强锻炼一般是可以改善的。因为在运动锻炼的时候,可以促进下肢血液循环,

体质虚寒可以艾灸吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

体质虚寒通常可以艾灸。艾灸一般能够起到通经止痛的作用,有助于温经散寒,所以对体质

体质虚寒能喝小米粥吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

体质虚寒可以喝小米粥,可以起到暖胃健脾功效,一定程度上会缓解体质虚寒状况。而体质

加强锻炼可以预防新冠感染吗

何洁 副主任医师  中日友好医院

加强锻炼一般有助于预防新冠感染。因为加强锻炼能够有效增强体质,而且可以提高身体

虚寒体质会头晕吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

虚寒体质有可能会导致头晕。虚寒体质通常是由于先天生成的,还有可能是长期居住在寒

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据