着床期便秘怎么办

女，29岁 2021-05-21

病情描述：我最近正在备孕，这两天出现了便秘的症状，我怀疑和着床有关系，请问着床期便秘怎么办？

着床期便秘可以通过饮食、运动等方法改善。

着床期便秘和体内的激素水平有一定的关系，因为受精卵着床的时候，体内的雌激素和孕激素会明显上升，可能会影响到胃肠的蠕动，出现便秘。出现了这种情况一般不需要特殊的治疗，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，另外还可以多喝水，多运动，避免吃辛辣刺激的食物。

女性在着床期，应该要放松心情，避免紧张。

2021-05-21

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