孕妇生完孩子吃什么好?

女,27岁 2019-05-17

病情描述:老婆昨天刚生完孩子,不知道应该怎么照顾她,请问孕妇生完孩子吃什么好?

女性生完孩子以后需要哺乳,所以说月子内的饮食非常重药。首先要补充蛋白质,比如可以用山药,当归,黄芪,羊肉煲汤。刚生完孩子身体比较虚弱,可以使用富含蛋白质的食物。不建议饮食生冷。饮食上尽量要清淡,以免造成消化不良,出现腹泻的情况,或者造成乳腺炎。孕妇分娩后必须要卧床休息,促进体内新陈代谢,两周后身体有所恢复后,可以适当的进补,建议多吃鸡汤,瘦肉,鱼以及新鲜的蔬菜水果,但是一定要吃热食。怀孕期间一定要时刻关注自己的身体情况,以免影响到孩子的生长。

2019-05-17

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