孕妇刚生完孩子吃什么好?

女,27岁 2019-06-07

病情描述:我老婆刚刚生完孩子从医院刚回来,回家后不知道吃什么好,所以想问一下孕妇刚生完孩子吃什么好?

刚生产完以后要注意排气以后才能进食,一般来说24小时以内补液为主,建议刚生完宝宝的孕妇饮食应首先考虑营养丰富,多喝汤和水。日常膳食应与一定比例的杂粮适当搭配,使粗、细两种粮食能够搭配,主食应多样化。在吃肉和鸡蛋的同时,我们还应该吃一些含有更多纤维素的新鲜蔬菜和水果。第三,要保持放松,避免不健康的精神刺激,因为不健康的情绪会减少胃酸的分泌,减缓胃肠蠕动。引起便秘。建议适当多增加蛋白质的摄入,注意饮食平衡,少吃辛辣刺激性食物。

2019-06-07

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